Mara 81, Nu stiu de ce, unele mesaje intra in spam! Acum am gasit asta.
1. Femeile insarcinate au oricum hemoglobina scazuta, e o situatie temporara. Nu am acum timp sa explic de ce "e normal".
2. Ai facut determinare de b12? Ce nivel ai? De cele mai multe ori asta e cauza.
3. Lactate de vaca mananci? Si astea produc anemie.
4. Nu sunt de acord cu hrana cruda exclusiva ca dieta pe termen lung, nici despre asta nu am timp sa scriu, dar mi se pare o imprudenta, mai ales din partea celor care promoveaza aceasta alimentatie prin site-uri si bloguri cu retete de deserturi si alte minuni, fara sa cunoasca principiile alimentare ale unei vieti bazate pe hrana fara foc. O sustin ca dieta de detoxifiere sau in cazul bolilor cronice si degenerative.
4. Din ce surse vegetale iti iei acum fierul si ce cantitati din respectivele alimente mannaci zilnic?
↧