De fapt erau cam 2 probleme/dileme, abordate de mine. Cea personala (solutie, din pacate, nu am....doar sa ma obisnuiesc cu gandul....), si cea regionala, cand intrebam de predispozitia, chiar "condamnarea" locuitorilor tarilor nordice (in special cei mai aproape de pol), la o viata nesanatoasa, data de alimentatia deficitara in nutrienti de calitate (vegetali), si bogata in proteina animala. Nu vreau sa crezi ca vrea sa idcodesc cumva, sau ca vreau sa rastorn convingerile expuse aici, dar sincer, nu inteleg....cand ne-am mutat aici, nici nu mi- am pus problemaalimentatiei sanatoase. Dar de cand cu pruncii mei, vreau sa le acord ce-i mai bun, ce-i mai sanatos. Si de aici nu inteleg ce faceau nordicii inainte, cand nu era la ordinea zilei importatul de alimente vegetale.ce solutii sanatoase aveau....daca aveau vreuna....
Ce stiu acum, de situatia prezenta, e ca beau enooooorm de mult lapte. Si si mai grav, e ca beau preponderent din ala degresat, cel mult semi-degresat. Putini sunt cei ce beau integral. Iar vitamina D se gaseste in mai toate alimentele semi-preparate.
Aici cumparaturile se fac de la super market (exista si piete, dar din pacate, sunt exclusiv pt cei ce-si permit - preturi cel putin triplefata de ce e in supermarket, produse normale, nu bio), si cand ma uit ce cumpara lumea.....maapuca plansul :(
↧