La blender:
1 tija/tulpina spalate si taiate bucati mici
4 capsuni
600 ml apa
Se strecoara, se adauga 1 lingura miere. Pulpa se poate amesteca cu terciuri de cereale.
La storcator cu ax melcat:
Sucul rezultat in urma presarii a 1-2 tije/tulpini
se poate bea ca atare in situatii de boala, convalescenta, suprasolicitare, etc.
Pentru copii, ca tonic, il diluez cu 600 ml apa, adaug 1 l-2 linguri miere.
Despre rebarbar, rubarba sau revent: acrisor, abunda în vitamina C, potasiu, magneziu, fier, zinc şi fosfor. Ideal in anemii (fierul se absoarbe cel mai bine in prezenta vitaminei C, stiti deja), e un aliment medicament pe care va indemn sa il incercati (antiinflamator, antibacterian, tonic imunitar, etc.) pregatit in diverse moduri si combinatii.
Foto: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=482926918445100&set=a.306788672725593.72284.100001833871445&type=1
↧