zeama de supa cu orez

Ma confrunt cu doua probleme: 1.Am zeama de la legumele folosite la piure, pot sa fierb in ea 1 lingura de orez si sa servesc juniorul la cina? are 6 luni si 2 saptamani. 2.Este corect daca fierb orezul in apa si apoi cu lingura distribui fiecarui fel, apoi direct la blender? exp, orez cu mar, orez cu legume... Am citit ca trebuie sa-l dau prin rasnita si apoi sa-l fierb dar am cumparat cu orez de la sanovita foarte murdar, il aleg si spal si apoi trebuie sa-l dau prin masina de aceea as prefera variana orez intreg fiert si dat la blender.Isi pierde proprietatile nutritive fiind dat la blender? va rog sa imi raspundeti tot punctual si ma inclin in fata muncii doamnei Cristela, adevarata mama.